どん底から明るいところへ

皆さん　今晩は

昨日は、私の初めてのブログを読んで頂いてありがとうございました！

何と言いますか、とても感無量になりました😳

さて、今宵はなにを書こうかと悩んでいたのですが、昨日の続きと言いますか、

メンタルのどん底から這い上がった過程なんかを書けたらと思います。

登頂した時の達成感

去年の野営旅は約1か月続きました。

その当時は病んでいて、完全に引きこもり状態。。。

破局した直後です。

このままでは駄目だと思い、無理に片道６時間の昔お世話になっていた美容室を

予約しました。

美容師さんとの雑談も良い影響になったなぁ～、本当に感謝してもしきれない。

その美容師さんは男性だったので男の心理というのを色々聞いてみたり😅

かる～くお叱りも受けました。

いやごもっとも😥

気心知れた方で、今でもお世話になっています。

頭もすっきりしたし、さぁ次どこ行こう？？

向かった先はその地域で一番高い山⛰️

何を思ったのかいきなり登山を始めちゃったわけです。

以前から車中泊などしてグルメ旅らしきものはしていたので、

ここは食べて気晴らしより運動でしょ！

そして、奇麗なものをたくさん見て心を豊かにしてあげよう🎶

久々の運動はかなり応えました、なんせ少し前までずっと引きこもり。

後ろから何人もの人に抜かされながらも、なんっっっとか登頂！！💦

あの時の達成感って本当に堪んないですよね😆

これがその時の写真。

少しガスがかかっていたけど、それでもカラッカラに干からびた心を癒すには

充分のものがありました。

何でもいい、何かの成功体験が心の栄養に

自分で山に向かったのは、回復方法に無意識に気づいていたんでしょう。

波に乗っても調子に乗るな

という言葉があり、かつての私の推しの座右の銘でしたが、

たまには調子乗ってもいいじゃん！と今は思っています。

調子乗ってどんどん心潤そうよ！💧

すっげぇー！私こんな高い山に登れたよ！自信持とうよ！！

てね😊

実はこの山には思い入れがあって、昔、私が生まれて１歳の頃に

家族旅行でみんなで登った山だったのです。

登ったって言っても、私は父の背中に負ぶされてギャン泣きの集合写真でしたが(笑)

その後も別の山に登り、まさかの時間が足りず９合目で引き返す事に😂

でも諦めない！！そこが私のいいところ(笑)

数日後の晴れた日に少し早めにスタートしてなんとか登頂！

更に自信をつけます。

調子乗りモードです(笑)

何も無いことなんてない　絶対何かある　だから諦めない

本当、人って何であんなにどん底に落ちたらネガティブな事しか思いつかないんでしょうね。

自分には何もない、この先どうすればいいんだって。

でも、意外と救いの手は直ぐ傍にあったりするものです。

いや、ほんと。

人との巡り会わせって不思議なことが多い気がします。

今までの事を思い出しても、結構不思議な巡り会いってあったなぁ。

その人が必要としているモノゴトに必要なタイミングで出会うんです。

ただ、決まって必ず自分から行動を起こした時だけでした。

待っていても何も来ませんでした、毎日同じ景色、同じ人、同じ考え、同じ音。

でも若いころに比べると、年々、その行動を起こすまでの腰が重くなってきている

気もするなぁ～😅

ま、いつまでもアグレッシブな人間でいたいものです！

では、本日はこの辺りで失礼します。

おやすみなさ～い🥱

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